โดย พญ. นภาพร ลิมป์ปิยากร
การพยายามวิ่งหาความสุขและอธิบายเกี่ยวกับความสุขเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นมาตั้งแต่ประวัติศาสตร์แล้ว ความสุขคืออะไรกันแน่ และเราจะได้มันมาได้อย่างไร หนังสือ The Happiness Hypothesis ที่ถูกเขียนขึ้นครั้งแรกในปี 2006 โดย Jonathan Haidt ศาสตราจารย์ด้าน Ethical Leadership แห่ง New York University’s Stern School of Business และ co-developer of Moral Foundations theory นี้จะให้คำอธิบายว่า 1. ทำไมการทำงานของจิตใจจึงมีอิทธิพลต่อความสุข 2. แท้ที่จริงแล้ว มนุษย์ไม่ได้ตัดสินใจอย่างมีเหตุผล แต่ใช้สัญชาตญาณและอารมณ์มากกว่า 3. จิตใจมนุษย์ทำงานอย่างไร 4. ทำไมความชอบจึงเป็นสิ่งสำคัญเพียงข้อเดียวในความสัมพันธ์แบบโรแมนติกในระยะเริ่มต้น 5. ทำไมการมีความสัมพันธ์ทางสังคมที่ดีจึงมีส่วนสำคัญยิ่งต่อการมีสุขภาพดี และ 6. เหตุใดสุขภาพดีจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อเราเป็นผู้ให้มากกว่าเป็นผู้รับ […]
Tags: ความสุข, ช้างป่า, พญ. นภาพร ลิมป์ปิยากร, สมมติฐานเกี่ยวกับความสุข
ถอดความโดย พญ.นภาพร ลิมป์ปิยากร
เป็นที่ทราบกันดีแล้วว่า ความฉลาดเป็นคุณสมบัติที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่ทำให้มนุษย์ประสบความสำเร็จ องค์กรส่วนใหญ่ก็ทราบดีว่าการได้คนฉลาดมาทำงานด้วยเป็นทรัพย์สินที่สำคัญ การแยกแยะว่าคนใดฉลาดหรือโง่จึงเป็นงานสำคัญของผู้เชี่ยวชาญด้านทรัพยากรมนุษย์ พวกเขาจึงจำเป็นต้องแยกแยะคุณลักษณะของคนโง่และคนฉลาดให้ได้ เพื่อที่จะสามารถจ้างบุคลากรที่จะนำพาองค์กรสู่ความสำเร็จ คุณลักษณะที่แตกต่างระหว่าง คนโง่และคนฉลาดมี 5 ข้อคือ […]
Tags: Dunning-Kruger effect, คนฉลาด, คนโง่, คนโง่กับคนฉลาดต่างกันอย่างไร, พญ. นภาพร ลิมป์ปิยากร
โดย พญ. นภาพร ลิมป์ปิยากร
เป็นที่ทราบกันดีแล้ว ศาสนาคริสต์ซึ่งเป็นศาสนาที่มีคนนับถือมากที่สุดในโลกนับถือพระเจ้า เหตุใดคนคริสต์จึงนับถือพระเจ้า แล้วพระลักษณะของพระเจ้าในสายตาของคนคริสต์เป็นเช่นใดกันแน่ โดยทั่วไปความเห็นของพระสันตะปาปามักเป็นแนวทางในการดำเนินชีวิตของชาวคริสต์ เมื่อ Jorge Mario Bergoglio บิชอปชาวอาร์เจนติน่าได้รับเลือกเป็นพระสันตะปาปาองค์ใหม่ในปี 2013 ชาวคาทอลิกทั่วโลกต่างพากันอยากทราบว่า มุมมองของท่านต่อพระเจ้าเป็นเช่นใดกันแน่ เป็นมุมมองเดียวกันกับพระสันตะปาปาที่มาจากทวีปยุโรปหรือเปล่า The Name of God is Mercy หนังสือเล่มแรกของพระสันตะปาปา Francis จะตอบคำถามข้างต้นจากประสบการณ์ของท่านเองว่า ความเมตตาและความรักต่อผู้อื่น คือพระลักษณะที่โดดเด่นที่สุดของพระเจ้า นอกจากนี้ผู้อ่านยังจะได้เรียนรู้ว่า 1. ทำไมเราไม่ควรโกรธหลังพระอาทิตย์ตก 2. เหตุใดโบสถ์จึงควรทำตัวเหมือนโรงพยาบาล 3. ทำไมโลกต้องหลีกเลี่ยงการคอรัปชั่นเฉกเช่นเดียวกันกับการหลีกเลี่ยงโรคระบาด แม้หนังสือจะเขียนโดยพระสันตะปาปาแห่งคริสตจักร แต่ผู้อ่านที่นับถือศาสนาอื่นก็ยังจะได้ประโยชน์จากหนังสือ ทั้งนี้เพราะหนังสือสอนถึงเรื่องเมตตาธรรมอันเป็นหลักยึดทั่วไปของคนทุกศาสนา เพียงแต่อธิบายด้วยวิธีการที่แตกต่างกันเท่านั้น […]
Tags: พญ. นภาพร ลิมปิยากร, พระลักษณะของพระเจ้า, พระสันตะปาปา Francis, พระเจ้า, พระเจ้าคือความรัก, พระเจ้าคือความเมตตา, ศาสนจักร
โดย พญ.นภาพร ลิมป์ปิยากร
คนส่วนใหญ่ทราบดีแล้วว่า ความคิดมีผลต่อการดำรงชีวิต เราจะเห็นว่าคนที่มีความคิดที่ต่างกัน มีระดับความสุขไม่เท่ากัน แล้วความคิดแบบไหนกันแน่ ที่ทำให้เรามีความสุข และเราสามารถสร้างความคิดเพื่อความสุขได้หรือไม่ The Power of Positive Thinking ของ Dr. Norman Vincent Peale ศาสนจารย์ชาวอเมริกันซึ่งถูกเขียนขึ้นครั้งแรกในปี 1993 และขายดีถึง 5 ล้านก็อปปี้นี้จะตอบคำถามข้างต้นและยังจะอธิบายถึง 1. สาเหตุที่ความคิดมีอิทธิพลต่อความเป็นจริงในชีวิต 2. บอกวิธีการในการปรับทัศนคติลบให้เป็นบวก 3. อธิบายว่าเหตุใดศรัทธาจึงช่วยให้มนุษย์เดินทางไปถึงเป้าหมาย และมีความสุข แม้สิ่งที่ผู้เขียนนำเสนอในหนังสือเล่มนี้อาจยังเป็นที่ถกเถียงกันอยู่บ้าง และผู้อ่านส่วนหนึ่งก็อาจยังไม่เห็นด้วยกับทุกสิ่งที่ผู้เขียนพูดก็ตาม แต่หนังสือก็ยังให้ประโยชน์กับผู้อ่านอย่างแน่นอนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการเพ่งไปถึงผลลัพธ์ที่เป็นบวก การชื่นชมผู้คนรอบข้าง และการทำให้ผู้อ่านมีความสุขและมีสุขภาพดี […]
Tags: positive thinking, ความคิดบวก, ทัศนคติบวก, พญ. นภาพร ลิมป์ปิยากร, อำนาจของการคิดบวก